殷仔.陽耀勳週五實戰 預計主投1局

民視 – 4小時前

大聯盟熱身賽進入倒數計時,我國旅美好手的上場時間也越來越明確,陳偉殷預計在本週五的金鶯分組對抗賽先發,但熱身賽的時間未定,至於陽耀勳則是同一天到客場出戰洋基,雖然羅嘉仁的出賽時間還不明朗,不過太空人前兩場熱身賽都在客場,羅嘉仁上場機會相當濃厚。

羅嘉仁陽耀勳陳偉殷,大聯盟熱身賽時間越來越接近,眾家台將也一個個要調整到位,最新消息,陳偉殷預計先將在週五的分組賽中擔任先發投手,預定投1局,這也是熱身賽前最後的調整機會,不過到目前為止,偉殷正式在熱身賽上場的時間,還不確定。

至於現在比較確定狀況的,當屬美職初體驗的陽耀勳,預計將會在28日前往佛州坦帕洋基隊春訓基地出戰洋基,以中繼身分出賽1局。

首度美職登場就得在客場出賽,陽耀勳一來就是挑戰,而且海盜牛棚穩固,必須和多位潛力好手競爭,但賀多是願意給新球員機會的教練就看陽耀勳自己把握不把握的了至於狀況最不明確的當屬羅嘉仁,太空人熱身賽頭兩場都在客場,這也讓羅嘉仁的上場機會大增,問題就在哪場上場,不過不管如何,沒有棒球的冬天,確定進入倒數計時,球迷們,wake up!!!

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金鶯春訓全體報到 2/26熱身賽開打

民視 – 2014年2月20日 下午1:01

大聯盟熱身賽即將在2月26日開打,金鶯隊從今天起全員到齊,一起備戰今年的新球季,春訓基地一早就湧進相當多的球迷,讓當地非常熱鬧,對陳偉殷來說,這已經是大聯盟生涯的第三個春訓,揮別以往的生澀,陳偉殷調整的狀況相當不錯,等教練團排出輪值表,陳偉殷就要在熱身賽小試身手。

和投手群們做守備練習,陳偉殷為球季做準備,加強耐力和體力,也因為有了過去2年的經驗,今年殷仔說,自己在球季前的調整上,的確比往年更加有心得。

金鶯投手陳偉殷:「跟去年比較起來,還有就是有前兩年的經驗,就是今年感覺有比較,就是更熟悉春訓的一些節奏。」

不過因為球季結束後,休息了好一陣子,在體力上面難免會有影響,為了能在即將開始的球季,先發更有續航力,幫球隊吃下更多局數,殷仔也非常認真,希望達到教練的期望。

金鶯投手陳偉殷:「現在就只是,體能上面可能還沒有辦法,到教練可以要求的那種程度,現在就是盡量去調整,盡量可以達到,教練們要的體能這樣子,反正春訓還有時間,還有一點點時間,所以覺得在這個時間可以的話,就盡量把它調整過來。」

除了投手群之外,金鶯野手群,也在這天正式集合訓練,大聯盟熱身賽即將在2月6日展開,除了加強隊友間默契訓練,教練團也針對投手狀況排出先發輪值,不只球場裡面熱鬧,因為難得有這些大牌球星的出現,也讓非假日的球場旁,聚集大批球迷,除了一睹難得球星風采,也提前感受大聯盟即將開季,興奮的心情的來到。(民視新聞李怡慧美國佛羅里達報導)

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陳偉殷牛棚練投 再加強變速球

民視 – 2014年2月16日 下午2:01

效力於大聯盟金鶯隊的陳偉殷,已經向佛羅里達州的春訓營報到,今天是他第四度牛棚練投,大約投了40球,狀況都相當不錯,膝蓋也沒有問題,今年春訓陳偉殷想加強變速球的威力,希望練到出手的動作,跟直球一樣,讓打者摸不清楚。

球一出手,陳偉殷就笑了,而在旁邊觀察的復建投手教練,和他亦師亦友的ScottMcGregor也很興奮,這是殷仔來到美國之後,第四度牛棚練投,大約丟了40球左右,狀況相當不錯,而動過手術的右膝蓋,也沒有問題。

金鶯投手陳偉殷:「其實丟一丟感覺其實沒有說膝蓋的問題啦!還是就是其實,在台灣也有提早回來做一些準備,所以感覺都還不錯,然後都有把感覺留住這樣子,把自己的手感那些留住,所以我覺得感覺都還不錯,就是還滿舒服的感覺。」

陳偉殷目前狀況沒有任何不適,一切按照教練團安排的進度走,而在今年春訓,陳偉殷希望加強變化球的威力,尤其是變速球除了牛棚練投之外,陳偉殷還做了守備練習,雖然他的狀況目前一切正常,但金鶯仍然是非常小心,防護員隨時注意他是否有不舒服的情況。

金鶯投手陳偉殷:「今年有嘗試想要把變速球丟的更慢一點,但能不能成還不確定,那盡量在練習的時候多練幾顆,因為以往大部分都是以直球為主,那今年希望參雜,變化球和直球參著投,讓投變化球的可以和直球動作是一樣的。」

今年是殷仔舊約的最後一年,得拿出好成績,才能爭取價值更高的身價。(民視新聞綜合報導)

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大聯盟春訓 建仔.殷仔積極備戰

民視 – 2014年2月15日 下午3:00

今年有6位台灣球員參加大聯盟春訓,加入紅人的王建民雖然在春訓第一天就感到左腳不舒服,但經過隊醫檢查後沒有大礙,可以在隔天進牛棚練投,至於金鶯的陳偉殷,復原狀況很好,可以按照金鶯春訓的正常訓練表操課,積極備戰全新球季。

今年轉戰國聯中區辛辛那提紅人的王建民,已經正式到紅人春訓基地報到,紅人隊的官網還特別以專文介紹了這位曾經在洋基,連續2年拿下19勝的投手,認為王建民的到來,會增加紅人先發投手的深度,對紅人的投手調度大有幫助。

不過王建民在報到日當天,慢跑之後感覺左腳背有點不舒服,還好經過紅人隊醫檢查過,同時照過X光後並無大礙,王建民預定在第二天要進牛棚練投,期望能夠在紅人隊再創高峰。

今年表定是金鶯第二號先發投手的陳偉殷,也在春訓基地傳來好消息,陳偉殷在去年10月動手術的右膝蓋,復原狀況十分理想,不但已經不會感到疼痛,而且已經進到牛棚試投,讓教練團十分滿意。

原本總教練BuckShowalter還表示,為了保護陳偉殷,希望他能再恢復到百分之百之後,在讓他上場投球,一度還考慮延後陳偉殷在春訓熱身賽的先發時間。

如今看來,陳偉殷很有機會按照金鶯正常的訓練課表操練,這對今年非常倚重陳偉殷的金鶯隊來說,絕對是一大利多。(民視新聞王人瑞、郭水城 綜合報導)

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MLB/大聯盟開訓 王建民將進牛棚練投

NOWnews – 2014年2月15日 下午6:09

記者方正東/綜合報導

美國大聯盟各隊開訓,紅人隊王建民台北時間16日將進牛棚練投,剛加入海盜隊的陽耀勳已進牛棚練投,台灣投手今年獲邀參加大聯盟春訓的還有金鶯隊陳偉殷、印地安人隊李振昌、太空人隊羅嘉仁、釀酒人隊王維中等人。

開訓第1天,王建民左腳不適,他說「感覺快爆炸」,所幸經隊醫診斷並無大礙,只是虛驚一場,建仔明天要進牛棚練投。王建民對於自己的身體狀況感到滿意,今天他只是短暫地傳接球。

Derek Jeter日前宣布今年球季後退休,過去王建民效力洋基隊時,曾與Jeter是隊友,因此得知這個消息後,建仔覺得有點捨不得。

王建民去年底與紅人隊簽小聯盟合約,月薪1萬5000美元,若能登上大聯盟,年薪125萬美元,另有激勵獎金,同時,合約設有「逃脫條款」,時間在5月31日及6月30日。

美媒認為,王建民開季時可能會在3A,同時他也能增加紅人隊先發投手的深度,當然,建仔有機會力拚紅人隊開季時的第5號先發投手,也有可能是長中繼,左投Jeff Francis另一名受期待的先發投手人選。

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MLB/陳偉殷展開春訓 可望與田中對決

作者: 倪嘉徽 | TVBS – 2014年2月14日 上午8:30

大聯盟春訓正式展開,陳偉殷今天已經到金鶯春訓基地報到,陳偉殷積極為這個球季做準備,到目前為止已經進了3次牛棚練投,對於今年可望在球場上跟效力於洋基的田中將大碰面,陳偉殷認為,田中將大有他的實力在,不過就大聯盟經驗來說,自己還是佔上風的。

金鶯春訓投捕報到日,陳偉殷早早就到球場,好心情寫在臉上,除了跟隊友進行傳接球練習,也做了守備練習,去年球季結束進行的膝蓋手術恢復狀況良好,陳偉殷在春訓開始前已經進了3次牛棚。金鶯隊投手陳偉殷:「基本上其實現在進牛棚感覺,還有今天有做守備練習的東西,感覺都還不錯,沒有什麼任何的影響,熱身賽應該是沒有什麼問題。」陳偉殷認為膝蓋狀況比去年春訓時還要好,現階段就是好好利用春訓時間,把狀況調整到最好,今年從日職轉戰大聯盟,效力於洋基的田中將大,跟陳偉殷所屬的金鶯都在美聯東區,兩人場上對決機率高,陳偉殷自評兩人的優劣勢。陳偉殷:「如果遇到就是球場上,看誰的成績好,把自己該做的東西做好就好,其他不去多想什麼,因為畢竟他也是第一年,我今年其實算是第三年,這一方面應該我佔上風一點點,實力上他或許會贏我很多也有可能。」TVBS特派記者倪嘉徽:「跟大聯盟菜鳥田中將大相比,陳偉殷多的是大聯盟經驗值,而他也秉持一貫作風,自己做好準備,迎接新球季挑戰。」

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大聯盟宣佈春訓日 棒球季要來了!

民視 – 4小時前

大聯盟官網今天正式宣佈各隊的春訓行程,這也意謂著棒球季節就要開始了,今天總共有5位台灣選手參加大聯盟春訓,印地安人的李振昌在2月13日最早報到,紅人的王建民則是晚一天在2月14日報到,至於道奇和響尾蛇兩隊,今年則要到澳洲雪梨打海外開幕戰,兩隊的投捕報到日也提前到2月10日。

距離上原浩治三振掉Matt Carpenter,結束2013球季不過2個多月的時間,大聯盟官方已經公佈2014年各隊全新的春訓行程,今年共有5位台灣球員參加春訓,5位全都是投手,王建民加盟紅人隊之後,今年要到仙人掌聯盟報到。

王建民為了要在春訓留給教練團好的印象,也已經提前到佛羅里達進行自主訓練,而紅人的投補報到日是在2月14日,和王建民在仙人掌聯盟的還有印地安人的李振昌和釀酒人的小將王維中,其中李振昌在2月13日就要報到,是所有台灣球員中最早春訓的一位。

至於金鶯的陳偉殷和太空人的羅嘉仁,則是同屬葡萄柚聯盟,陳偉殷要在2月14日報到,至於去年世界大賽冠軍紅襪,則多了幾天休假,紅襪投補要到2月17日才報到,全隊也要到20日全員到齊。

今年大聯盟的海外開幕戰將在澳洲雪梨開打,由響尾蛇對戰道奇,為了提早備戰,兩隊的投補都在2月9日之前就報到,道奇全隊更在2月14日報到,比很多球隊的投補報到日還要早,另外由於今年不少球員轉隊,像是Cano到水手,Ellsbury到洋基,胖王子到遊騎兵,因此各春訓基地將有一股特別的新氣象。(民視新聞 王人瑞、王泰棋 綜合報導)

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陳偉殷 當老師 傳授坐椅子與2的哲學

作者: 歐建智╱桃園報導 | 中時電子報 – 2013年12月28日 上午5:30

中國時報【歐建智╱桃園報導】

旅美金鶯隊左投陳偉殷昨獲聘為國立體大「榮譽講座」,升格為「陳老師」,傳授學弟投球時「坐椅子」及「2的哲學」等技巧。他表示,日職與美職即使教法不同,但都強調投球時「重心要放在軸心腳」,以及重心的移轉。

陳偉殷花了7年時間,2009年從國體大畢業,去年獲頒傑出校友,今年成為國體大史上第1位「榮譽講座」,搖身一變成老師。國體大校長高俊雄還為他披上教授才有的外套及專用背包。

「陳偉殷榮譽講座」第一堂課從最基礎的熱身教起,他告訴30位國體大棒球隊球員,熱身雖然很無聊卻最重要,可保護自己避免受傷,尤其現在天氣冷,練球時熱身一定要足夠,「有了不想熱身的想法就是受傷的開始。」

殷仔表示,投手最重要的是下盤力量,「日本強調下半身的重要,但卻不教如何用下半身,美國則是有一種規則。」

「日本有一套『坐椅子』投法。」陳偉殷要學弟們練習軸心腳單腳站立,另一腳上上下下,先放下再往前移,膝蓋不能超過腳尖,這樣才能坐下,「美國強調膝蓋要打直,軸心腳要用腳尖的力量,才可以抓住地面。」

陳偉殷表示,日職與美職訓練方法雖不同,但重點都是「投球重心放在軸心腳」,日職教投手要用軸心腳大腿內側力量,把腳跨出去,美職是用軸心腳腳尖力量蹬出去,殷仔說,別以為美職投手都用上半身投球,「強投的重心都是擺在後面。」

「什麼叫投球的1、2、3?」陳偉殷問學弟,卻沒人答得出來,他解釋,1是準備動作、3是球投出去,最重要的是「2」,就是從準備到投出,「2要拉長才能擾亂打者的擊球節奏,日本人的『2』拉的特別長。」

陳偉殷表示,日本很重視跑步,跑步是一切的根本,美職著重於重訓及肌耐力訓練,台灣可以美、日結合,跑步之外再進行適度重訓。

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陳偉殷任榮譽講座 升格當老師

中央社 – 2013年12月27日 下午1:42

(中央社記者林宏翰桃園縣27日電)旅美球星陳偉殷除了出書當作家外,現在又多了一個「陳老師」的頭銜,他今天獲聘為國立體育大學「榮譽講座」。

陳偉殷今年28歲,高中畢業後就赴日本打職棒,但是他有心向學,利用回國期間進修,用7年讀完大學課程,2009年畢業於國立體育大學。他今天以榮譽校友的身分回到母校,升格為「陳老師」。

陳偉殷說,球員生涯邁向另一個階段,感受到的不只是責任,還想要貢獻社會、回饋台灣。

陳偉殷從2003年於日本展開職棒生涯,今年是他在美國大聯盟的第2年,季後返國後,主持棒球訓練營、出書分享棒球心得、頒發獎學金鼓勵後輩。

國立體大校長高俊雄說,陳偉殷是該校首名榮譽講座,希望透過他的經驗、技術以及智慧,傳承給母校的學弟妹。

高俊雄說,陳偉殷重視教育,不管在公開、私下都曾經談到,運動員的生涯發展教育是最根本的,鼓勵球員進修,這個理念是體大聘任他擔任榮譽講座的關鍵因素。

高俊雄為陳偉殷穿上國立體大外套,還送給他一個教授專用的背包。頒發聘書與獎座儀式後,陳偉殷與國立體大棒球隊約30名球員到棒球場,親身指導熱身、投球動作。1021227

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